2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 代表)藤橋亮介 情報 こんな脂質をとってみよう 前回に引き続き、脳の大半は脂質でできていて、その脂質にはとるとあまり良くないものも含まれている。。。では、なにをとったらいいの？？と困ってしまいますが、基本的なことは意外と簡単なので、少しでも参考にしていただければ幸いで […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 代表)藤橋亮介 情報 脂質について、知りましょう！ 前回の続きで、脂質について私の知っている範囲で書きましたので、参考にしてみてくださいね。 脂質は大きく分けて、「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」があります。 「飽和脂肪酸」はバターやラード、肉の脂など、いわゆる動物性の脂で […]
2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 代表)藤橋亮介 情報 油について 脳梗塞や脳出血など普段の栄養って気をつかわれていますか？？ 体の三大栄養素は「タンパク質」「糖質」「脂質」です。 「タンパク質」は体の組織や筋肉。「糖質」はエネルギー源。では、「脂質」は？ この脂質こそが、脳を作っている […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月15日 代表)藤橋亮介 情報 意識の重要性 人には意識があります。しかし、人が起きている間でも使っている意識は、10％ほどと言われています。実は、起きていても、ほとんどが、無意識（潜在意識）です。 トイレに行こうと思った時、歩けていることもご飯を食べる時、相手と会 […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 代表)藤橋亮介 情報 なぜ、元に戻ってしまう？ 「リハビリで良くなっても、次の日にはまた元に戻ってしまう」ということがよくきかれます。これについて少し書いていきます。 カエルやトカゲなどの爬虫類や両生類は「変温動物」犬猫やヒトなどの哺乳類は「恒温動物」 「恒」という字 […]
2020年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 代表)藤橋亮介 情報 藤橋亮介 の自己紹介 はじめまして、脳とカラダの研究所 代表の藤橋亮介です。 トップページにもすでに記載しておりますが、私のことをみなさんに知っていただくために、自己紹介をさせていただきます。 年齢は32歳です。身長は180cmありますので、 […]
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 代表)藤橋亮介 情報 はじめまして の ごあいさつ あらためまして、脳とカラダの研究所として、事業を始めさせていただきます。代表の藤橋亮介です。 本当に人を良くしたいという思いでこの10年間、日々リハビリに励んできました。そして、本当に人を良くしたいと思った時に、現在の医 […]
